Get free lesson
Just type your contacts
It's totally free
Это неформальная конференция и душевный праздник для людей, которые стремятся быть счастливыми и понимают, что без внутренних перемен это невозможно.

В этот день жители нашего города будут делиться своими личными историями и секретами о том, как они осмелились жить СВОЮ жизнь. Это не истории успеха или провала. Это не о бизнесе, политике, культуре. Это живая исповедь человека о следовании внутреннему зову, о преодолении страхов и боли. О преображении ради чего-то большего.
О любви и чуде.

Истории спикеров – как зеркало. В них каждый узнает себя, по-новому взглянет на собственную жизнь и убеждения, найдет подсказки и вдохновение для осознанных перемен.
Что такое «Осознанный Я –
Осознанный Город»
Кто наши спикеры
Спикерами конференции являются самые обычные горожане — наши с вами друзья, соседи, коллеги. Эти люди разных возрастов, сфер деятельности, национальностей и вероисповеданий. Но их объединяет одно - они нашли в себе смелость быть честными с самими собой и жить по сердцу. Послушайте пару историй.
География проекта
Новосибирск
Южно-Сахалинск
Пермь
Красноярск
Барнаул
Москва
Ижевск
Днепр
Первая конференция прошла в Красноярске в мае 2016 г.
За 2,5 года к нему присоединилось еще 7 городов.
Если Вы:
Потеряли вкус жизни, переживаете кризис ценностей
Чувствуете внутренний зов и готовы смело следовать ему
Ищете единомышленников
и со-творцов
Ждете свежего
попутного ветра и вдохновения
Присоединяйтесь к нашей конференции в Красноярске
8 декабря!
Мы создаем ее именно для вас!
«Вроде, что там эти личные истории? А оказалось, так ценно увидеть себя в другом, узнать себя отличным от другого, обогатить друг друга опытом, житейской мудростью. В таком пространстве словно всё и все встают на свои места. Не нужно сражаться за ресурсы, за место под солнцем, за право быть первым. С каждым все в порядке, каждый на своем месте. Теперь можно просто жить, любить, творить и со-творить

Таня Ленкова, автор конференции
Забронировать место
Заполните необходимые данные
Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail
Тип билета
Количество мест
1
10
Спикеры 5-ой конференции в Красноярске
Петр Иванов
Константин Жбанов
Директор парка Гагарина и фитнес-центра DAVINCI Family Fitness, сын, брат
«Мои родители сделали все, чтобы дать нам самое лучшее в жизни. Но свобода действий всегда была в очень жестких рамках. Мне говорили, что, как и когда я должен делать. То, к чему я искренне тянулся – категорически отвергалось. Весь мой путь - это большой бунт за свободу и финансовую самостоятельность через большие глупости и игру в то, что мне сильно нравится. Расскажу о том, как благодаря этому мне открылась ценность творчества и искренней любви, способность видеть в людях их свет и уникальность.»
Человек
Ольга Хренкова
Руководитель Семейного клуба «Песочница» и «Мэри Поппинс – Рэджио вдохновленный детский сад», жена, мама
Умереть в идеях о себе, чтобы стать чем-то бОльшим.
По Земле я с мечтой шагаю с засученными рукавами
Директор компании «Умный Фермер», жена, мама
Не важно, сколько дней в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих днях.
Рафик Леонидович Жалимов
Председатель ТСЖ «Гремячий Лог»,
муж, отец, дед
Это мой дом. Я несу за него ответственность.
Я тот, кто я есть, благодаря своим родителям и вопреки:
«Мистические переживания сопровождали меня всю жизнь: и когда я был болезненным слабым мальчишкой, и когда атлетичным тусовщиком-студентом, и даже когда земные удовольствия поглотили меня с головой. В 2006-ом произошло событие, которое выжгло во мне все, что я о себе думал и знал. Вдребезги разбились все мои принципы и убеждения. Что бы я не пытался построить заново, все рушилось. Я остался сам у себя. И это стало освобождением.»
«Я с детства была мечтателем. Это то, что трудно у меня отнять. Я мечтала танцевать и танцевала, мечтала поехать в Америку и поехала, мечтала учиться в Москве и поучилась, мечтала работать с детьми ещё будучи ребёнком, этим сейчас и занимаюсь. 7 лет назад я делала выбор между красивыми карьерными вариантами (банк, мчс) и работой психолога в частном детском саду. Помню, как я зашла в детский сад и одна девочка сказала: «Наконец-то ты к нам пришла». В ту самую минуту я отказалась от амбициозных вариантов и пошла за своим сердцем».
«Я счастливый человек и это свобода, как и в детстве, дает мне силы и стирает грани неизвестного. Чтобы это понять и заняться сельским хозяйством, пришлось пройти путь от помощника бухгалтера до финансового директора. От наивной молодой девчонки до жены и мамы. Найти силы пережить потери и болезнь. Увидеть любовь и преданность самых близких, суметь в нужную минуту отдать всю себя и стать сильной. Научиться ценить, прощать, видеть в людях лучшее и дарить свою любовь этому миру.»
Мария Ведерникова
«В тот день выпало много снега. Я взял лопату, вышел и начал чистить дорогу от дома до самой остановки. Ко мне подходит мужчина и говорит: «У подъездов-то тоже нужно почистить, все проходы завалило - не пройти. Что так плохо работу свою выполняете?». Я закурил, смотрю на него молча, слушаю. Потом сказал, конечно, что я просто житель этого дома. Он замолчал. Как я могу этого не делать? Тут моя жена и дети ходят.»
Помощь семьям с детьми с ОВЗ.
Педагог-психолог «Центр ППМС «Эго», Доцент КГПУ им.Астафьева
Сын – мой самый главный учитель.
«Мое успешное брокерское бизнес прошлое словно пластмассовая игра, по сравнению с тем, что я проживаю сейчас. Тот, кто я есть – заслуга моего младшего сына, который пришел в этот мир с диагнозом «аутизм». Только благодаря ему, я стал ощущать дыхание жизни, обрел всех этих удивительных людей, делаю то, что мне по-настоящему интересно и приносит пользу другим людям. Мы выстраиваем инклюзивную культуру, в которой каждый принят и каждый уникален.»
Анатолий Гох
Автор проекта «Осознанный Я – Осознанный Город», человек, дочь
«Помню в деталях каждое такое событие – первые в жизни горы, мамины горькие слезы на мое вранье, неожиданный приезд отца среди ночи, потому что соскучился, новость о его серьёзной болезни, последнее объятие любимого, каждое мощное озарение… В эти мгновения ум молчит, нет бунтующе-жертвенной Тани. Есть огромное глубокое чувствующее Нечто. Оно по капле проникает в повседневную жизнь и заполняет все тишиной. Не всем это понятно, а для меня это всё: источник вдохновения и бесстрашия быть, любить, творить».
Таня Ленкова
Каждое потрясение в жизни как бесценное свидание и точка сверки с Собой.
Отзывы
Программа
Красноярск
12:00 – 13:00
12:00 – 13:00
Регистрация участников. Нетворкинг. Музыка
  • Горячий чай, знакомство, общение
  • Живая музыка в главном зале
13:00 – 13:10
13:00 – 13:10
Открытие конференции
13:10 – 15:00
13:10 – 15:00
Выступление наших героев
Часть 1
  • Анатолий Гох
  • Петр Иванов
  • Ольга Хренкова
  • Рафик Жалимов
15:00 – 16:00
15:00 – 16:00
Перерыв. Нетворкинг. Музыка
  • Живая музыка в главном зале
16:00 – 17:30
16:00 – 17:30
Выступление наших героев
Часть 2
  • Мария Ведерникова
  • Константин Жбанов
  • Таня Ленкова
17:30 – 18:00
17:30 – 18:00
Завершение официальной части конференции и розыгрыш призов
18:00 – 20:00
18:00 – 20:00
Нетворкинг-вечеринка
Билеты
Справки по телефону 232-59-47

Созидатель
Хочу сделать вклад и стать частью этого праздника, хочу услышать спикеров и зарядиться вдохновением
750
  • Личные истории
Купить билет
Меценат
Хочу поддержать проект и помочь ему набрать силу, так как верю в него и вижу в нем огромный человеческий смысл
1800+
  • Личные истории
  • Вечерняя программа
  • Общение со спикерами
  • Первые ряды
  • Бесплатный обед
Купить билет
Вы можете приобрести билет у наших друзей в разных точках города:
DAVINCI Family Fitness, пр. Свободный, 34/2
Магазин «Путь здоровья», ул. А. Матросова, 11, оф.1-7
Дом Кино, пр. Мира, 88
Сообщить о старте продаж
Заполните необходимые данные
Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail
Ответы на вопросы
При чем тут осознанность?
Сегодня слово осознанность очень сильно ассоциируется с такими словами как медитация, практики внимательности, mindfulness и т.п. Эта тема сейчас раскрывается по всему миру по очень мужскому принципу - через понимание, через голову, через логику, факты, цифры, измерения, техники и т.п. И это очень здорово. Научные факты, исследования, теория, медитация побуждают людей просыпаться, практиковать, совершенствоваться.
Мы же через проект "Осознанный Я - Осознанный Город" хотим подойти к этой теме совсем с другой стороны. С человеческой, сердечной, по более женскому принципу. Мы обращаемся не к высоким материям и ученым фактах, а к более плотным, житейским вещам, которые раскрывают тему осознанности через настоящие человеческие истории.

Это тот случай, когда одни люди начинают честно делиться своей правдой, побуждая других проснуться, осознать свою жизнь и свой опыт, задать себе неудобные вопросы и повернуться лицом к своей правде.

Человеческие истории не исключают того, что кто-то пришёл к осознанию, пробуждению через духовные практики и медитацию. Но есть те, кто никогда не практиковал это в формальной практике, но пришёл к своим глубоким смыслам через простую житейскую правду, боль, смерть, встречу, церковь и т.д. Мы видим задачу конференции в том, чтобы показать палитру вариантов выхода на путь сердца.

Формат подготовки и проведения конференции соткан из практик внимательности. Каждая наша встреча, мозговой штурм, исследование, история начинается и заканчивается сонастройкой: когда каждый сначала соединяется с собой, своим телом и дыханием, затем с опорой под ногами, а после и друг с другом. Минуты тишины и осознанности - наше все. Это помогает убрать лишнее, отделить мух от котлет, выделить самую суть.
Вы зоветесь некоммерческим проектом, а сами продаете билеты. Почему?
С самого начала мы приняли для себя несколько очень важных решений:
  • Мы независимый проект. Мы за пределами политики, религии, интересов какого-либо бизнеса, корпораций и т. д. Это пространство, созданное горожанами для горожане - пространство общения, вдохновения, обмена опытом.
  • «Осознанный Я — Осознанный Город» — это НЕ бизнес, в котором мы зарабатываем деньги и приумножаем прибыли. Это самоокупаемый проект, в котором за счет продажи билетов покрываются расходы на аренду зала, типографские услуги, видео-съемку, матералы, техническое оснащение, поддержание веб-ресурсов, дизайн, организационные и транспортные расходы и т. д.
  • Партнеры и друзья конференции — их участие в подготовке конференции для них находится за пределами коммерческой выгоды, но в поле их глубинных ценностей.
  • Каждый участник конференции принимает участие в со-творении праздничного, дружественного, уютного пространства конференции. Кто-то вложенными усилиями, кто-то материалами, кто-то финансами.
  • Мы не продаем билеты, мы предлагаем приобрести билеты, сделав таким образом свой вклад в конференцию, стать ее со-творцом. Разная стоимость билетов позволяет участникам самим определить для себя ценность конференции.
В чем социальная значимость проекта?
Конференция поднимает острейшие, важнейшие, актуальнейшие вопросы, которые касаются каждого отдельного человека и его реализации в социуме:
  • Раскрытие и реализация природного потенциала и возможностей человека
  • Влияние семьи и окружения на рост и развитие каждого конкретного человека
  • Влияние социальных норм, искусственных ценностей и предубеждений на качество жизни человека
  • Разнообразие форм воплощения человеческих талантов и их влияние на целостное развитие общества
  • Здоровые человеческие коммуникации (со-причастность, со-трудничество, со-творчество) между людьми, живущими в одном городе, стране, мире.
  • Цельность жизни. Когда помимо обязанностей и работы, есть празднование жизни и отдых.
В рамках проекта мы решаем эти социальные задачи НЕ через написание нормативных документов, а через живое общение между людьми, через реальный жизненный опыт, вдохновение и поддержку. И опыт показывает, что это работает!
Еще одно мотивирующее мероприятие? По-моему, люди уже очень устали от мотивирующих личных историй!
Однозначно, конференция «Осознанный Я— Осознанный Город» обладает мощной мотивирующей силой, для кого-то волшебным пенделем, источником идей и вдохновения. Это подтверждает опыт всех предыдущих конференций. По нашему мнению, вдохновения не может быть много - на каждого мотиватора свой мотивируемый, и наоборот.

Но фундамент проекта, базовая его идея состоит совсем в другом — создать условия и пространство:

  • для живого открытого общения из сердца в сердце, в котором только и можно, что быть собой
  • для того, чтобы каждый человек понял, что прямо сейчас с ним все нормально, что он просто на опреденном этапе своего пути.
  • для того, чтобы помочь людям не просто вдохновиться, а обогатиться реальным житейским опытом, стратегиями побед, понять, как можно стать добрым другом самому себе
  • для судьбоносных встреч, когда люди встречаются и соединяются в дружбе, со-творчестве, партнерстве, основываясь на ценностях, которые их привели в это пространство
  • для того, чтобы соединить людей из разных городов страны и мира
  • для празднования жизни

Это гораздо больше, чем замотивировать ;)
Чем вы отличаетесь от TED и PechaKucha?
Все эти три конференции, как нам кажется, из одного котелка. Они все про празднование человеческого потенциала, про нетворкинг и сообщество, про разрушение стен между людьми и государствами, про расширение горизонтов. Для автор и организаторов "Осознанного Города" TED и PechaKucha послужили колоссальнейшими источниками вдохновения. При этом каждая из трех конференций имеет свою соль, свой вектор, свою атмосферу и свою миссию.

TED Тематика конференции: от психологии, науки и бизнеса до глобальных проблем. Спикеры TED - это всегда большие профессионалы или люди, достигшие больших социальных высот. Часто, они презентуют свои идеи через личные истории. Идея TED - распространять передовые идеи.

PechaKucha
Искусство кратких презентация 20X20 - изначально формат встреч для молодых японских дизайнеров, сейчас глобальное движение, где тема дизайна разбавилась десятками, сотнями, тысячами других тематик — от шуточных идей и личного опыта до глобальных проектов. Здесь напротив, спикером может стать самый простой человек. PechaKucha - это также распространение идей и нетворкинг.

Осознанный Я — Осознанный Город
Это исключительно истории личных трансформаций тех людей, которые выбрали жить по сердцу и делать в жизни то, в чем видят истинный смысл и свое призвание. Самая главная цель проекта - представить людям бесчисленное количество вариантов, путей, сценариев и стратегий самореализации. Ориентация не на идею или проект, а на глубинную суть, природу каждого человека. Миссия конференции - помочь людям докопаться до своих истинных ценностей и встретить единомышленников, с которыми дальше на основании этих ценностей можно создавать семью, бизнес, сообщество. На конференции главные герои не спикеры, а каждый участник.
Команда
Таня Ленкова
Общее руководство, работа со спикерами
Аня Сватусь
Вопросы регистрации, участия, билеты
Даша Микула
Уют и атмосфера
Надя Дмитриева
Социальные сети
Паша Калгашкин
Реклама и маркетинг
Саша Шелковников
Работа с партнерами, орг.вопросы, продвижение
Виталий Субботин
Видеосъемка
Любовь Доронина
Юридические вопросы
Наши партнеры
Контакты
Вопросы и подробности у Ани:
тел. / whatsapp / viber +79048905947
skype: lynxany
ВКонтакте: vk.com/lynxany
e-mail: mindful.team@gmail.com

Телефон 232-59-47
пр. Мира, 88 «Дом Кино»